Crew project

Erkennen von Emotionen Emotionen sind Gefühle und werden nicht bewusst gesteuert. Der Teil des Gehirns, der mit Emotionen verbunden ist, ist das limbische System (Recognizing and Managing Emotions, n.d.). Emotionen sind untrennbar mit früheren Erfahrungen und Erinnerungen verbunden. Wenn also jemand zuvor ein traumatisches Erlebnis hatte, ist es möglich, dass seine/ihre emotionale Reaktion auf einen […]

Selbstbewusst, belastbar und anpassungsfähig werden Selbstvertrauen ist der Glaube an sich selbst und die Überzeugung, dass man die Herausforderungen des Lebens meistern und erfolgreich sein wird. Zuversichtlich zu sein bedeutet, seine Fähigkeiten und Schwächen zu erkennen und sich damit sicher zu fühlen. “Menschliche Resilienz ist die Fähigkeit, negative Ereignisse, schwierige Situationen oder Widrigkeiten zu bewältigen […]

Verhandlung und Konfliktlösung Wenn zwei oder mehr Parteien durch Kommunikation zu einer Vereinbarung gelangen wollen, die ihre jeweiligen Interessen in Einklang bringt, wird dieser Prozess als Verhandlung bezeichnet (Negotiate to Resolve Conflict, 2020). Ein Konflikt entsteht, wenn zwei oder mehr Parteien unterschiedliche Interessen, Meinungen, Werte oder Problemlösungsstrategien haben und wenn eine Partei das Gefühl hat, […]

Beziehungen verstehen Beziehung ist der Zustand, mit einer oder mehreren Personen verbunden zu sein. Verstehen in einer Beziehung bedeutet, “in der Lage zu sein, eine Beziehung herzustellen und die Logik hinter den Handlungen einer Person zu verstehen” (Oppong, 2019). Es hat viel mit emotionaler Intelligenz zu tun. Wie man in einer Beziehung mehr Verständnis aufbringt […]