Μόλις ολοκληρώσουν αυτό το στάδιο, προσθέστε μια άλλη μπάλα — μετά άλλη και μετά άλλη. Οι μπάλες πέφτουν, κυλούν κ.λπ., αλλά προτρέψτε τους να τις σηκώσουν και να συνεχίσουν. Με πέντε ή έξι μπάλες, αρχίζει να μοιάζει πολύ με τσίρκο και θα φέρει πολύ γέλιο στην ομάδα! ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ: Μετά από περίπου πέντε λεπτά, ζητήστε από […]
Read More
Δημιουργικότητα
Η εξάσκηση των δεξιοτήτων δημιουργικής σκέψης σας είναι σημαντικό κομμάτι της ζωής, ανεξάρτητα από τον τομέα στον οποίο εργάζεστε. Σύμφωνα με τους Alves κ.α. (2005), η δημιουργικότητα μπορεί με απλό τρόπο να αναγνωριστεί ως η παραγωγή ιδεών, ενώ η καινοτομία συνεπάγεται τη μετατροπή αυτών των ιδεών σε ένα νέο προϊόν ή υπηρεσία για να αγοράσει […]
Read More
Στρατηγικός σχεδιασμός: ανάλυση και αξιολόγηση, δημιουργία λύσεων και προβολή αποτελεσμάτων
Σε ποιο βαθμό η ζωή, οι δραστηριότητες και οι αποφάσεις ενός ατόμου εξαρτώνται από τον εαυτό του; Στον βαθμό που διαχειρίζεται κατάλληλα τη ζωή του, αναφέρει η δρ. Janina Radvilė, PMP, Λιθουανή σύμβουλος και λέκτορας για τη διαχείριση της ζωής του ατόμου. Παρά τις πολυάριθμες περιγραφές, ο στρατηγικός σχεδιασμός της προσωπικής καριέρας μπορεί να περιγραφεί […]
Read More
Απόδοση υπό πίεση
Ο όρος «απόδοση υπό πίεση» αναφέρεται συνήθως στην επαγγελματική ζωή, αλλά μπορεί επίσης να χρειαστεί να αποδίδουμε υπό πίεση στην προσωπική μας ζωή. Μπορεί να συναντήσουμε απόδοση υπό πίεση, όταν δεν έχουμε την τεχνογνωσία ή τις γνώσεις που απαιτούνται για να ολοκληρώσουμε μια εργασία (Bigelow, 2019). Η εκτέλεση υπό πίεση απαιτεί αποτελεσματική συναισθηματική διαχείριση, έτσι […]
Read More
Παροχή ειλικρινούς ανατροφοδότησης
„ Το να γνωρίζετε ποιες είναι οι δυνάμεις σας είναι το πιο σημαντικό πράγμα που μπορεί να γνωρίζει ένα άτομο για τον εαυτό του. “ Peter F. Drucker, management thinkerPeter F. Drucker, στοχαστής διαχείρισης Η εποικοδομητική κριτική είναι ίσως μια από τις πιο δύσκολες και ευαίσθητες διαδικασίες στη διαπροσωπική επικοινωνία. «Είναι εύκολο να πληγώνεις τους […]
Read More
Επίβλεψη και καθοδήγηση
Η καθοδήγηση περιγράφεται ως μια σχέση αφοσίωσης κατά την οποία ένα ανώτερο ή πιο έμπειρο άτομο παρέχει καθοδήγηση, συμβουλές και ευκαιρίες ανάπτυξης για να διαμορφώσει την επαγγελματική εμπειρίαενός κατώτερου επαγγελματικά ατόμου τόσο μέσω εργασιακής όσο και μέσω ψυχολογικής υποστήριξης (Eby, 1997). Η καθοδήγηση μπορεί να επιφέρει μια σειρά από οφέλη για ενήλικες με χαμηλά προσόντα, […]
Read More
Δημιουργική και Κριτική σκέψη
Κριτική σκέψη έναντι δημιουργικής σκέψης Οι δεξιότητες κριτικής και δημιουργικής σκέψης είναι ίσως οι πιο θεμελιώδεις δεξιότητες που εμπλέκονται στη λήψη αποφάσεων και στην επίλυση προβλημάτων. Η ικανότητα να σκεφτόμαστε κριτικά για ένα ζήτημα – να αναλύουμε μια ερώτηση, μια κατάσταση ή ένα πρόβλημα στα πιο βασικά του μέρη – είναι αυτό που μας βοηθά […]
Read More
Ευελιξία
Η ευελιξία στον τρόπο σκέψης είναι η ικανότητα να μετατοπίζεται η σκέψη ή η προσοχή ως απάντηση στην αλλαγή κανόνων ή γενικότερα ως απάντηση σε νέες ή απροσδόκητες καταστάσεις. Η ευέλικτη σκέψη αναφέρεται επίσης ως νοητική ευελιξία ή γνωστική ευελιξία. (https://mindprintlearning.com/blog/flexible-thinking/) Μπορούμε να πούμε ότι η ευέλικτη σκέψη είναι η ικανότητα να προσαρμόζουμε άμεσα τις […]
Read More
Κριτική Παρατήρηση
Δώστε προσοχή στα μικρά πράγματα. Μετατρέπονται σε μεγάλα πράγματα-Jocko Willink Η κριτική παρατήρηση είναι η ικανότητα να παρατηρεί κανείς μικρές λεπτομέρειες ή να τις αποκτά μέσω ανάλυσης που επιτρέπει το χειρισμό καταστάσεων με μεγαλύτερη διακριτικότητα. Οι δεξιότητες παρατήρησης μάς ενημερώνουν για αντικείμενα, γεγονότα, στάσεις και φαινόμενα χρησιμοποιώντας μία ή περισσότερες αισθήσεις, διαμορφώνοντας έτσι τη βάση […]
Read More
Αντισυμβατική σκέψη (έξω από το κουτί)
Η έκφραση «σκέφτομαι έξω από το κουτί» είναι μια μεταφορά που σημαίνει, σε γενικές γραμμές, την προσέγγιση των προβλημάτων με νέους, καινοτόμους τρόπους, την αντίληψη περίπλοκων καταστάσεων με διαφορετικό τρόπο και την κατανόησή τους με βάση διαφορετικές απόψεις, σε σχέση με πολλές συγκεκριμένες συνθήκες. Η ανοιχτόμυαλη σκέψη είναι περίπλοκη, ιδίως λόγω του γεγονότος ότι η […]
Read More
Κριτική Σκέψη
Η Κριτική Σκέψη είναι η ικανότητα να αξιολογεί κανείς πληροφορίες για να προσδιορίζει αν είναι σωστές ή λανθασμένες. Το να σκέφτεται κανείς κριτικά για ένα ζήτημα ή ένα πρόβλημα σημαίνει να είναι ανοιχτόμυαλος και να εξετάζει εναλλακτικούς τρόπους αναζήτησης λύσεων. Στις μέρες μας, η κριτική σκέψη ορίζεται ως η ικανότητα να σκέφτεται κανείς καθαρά και […]
Read More
Δεκτικότητα στις ιδέες και τις νέες πληροφορίες τρίτων
Όπως αναφέρεται στο λεξικό, «το να είναι κανείς δεκτικός» σημαίνει να είναι ανοιχτός σε νέεςιδέες ή αλλαγές. Εάν ανταποκρίνεστε θετικά στις προτάσεις άλλων ανθρώπων και δεν είστεπροσκολλημένοι στο δικό σας τρόπο σκέψης, τότε δεν είστε μόνο δεκτικοί, αλλά και ευέλικτοι. (https://www.vocabulary.com/dictionary/receptive) Τα δεκτικά άτομα είναι πιο πρόθυμα να εκτεθούν στις αντίθετες απόψεις άλλων. Στηνκαθημερινή ζωή, […]
Read More
Δημιουργία ψηφιακών πληροφοριών ως μαθησιακή διαδικασία
Οι πληροφορίες σε οποιαδήποτε μορφή παράγονται για τη μεταφορά ενός μηνύματος και κοινοποιούνται μέσω μιας επιλεγμένης μεθόδου παράδοσης και διανομής. Οι επαναληπτικές διεργασίες έρευνας, δημιουργίας, αναθεώρησης και ανταλλαγής πληροφοριών ποικίλλουν, επομένως η όλη διαδικασία από μόνη της αποτελεί μεγάλο μέρος της διαδικασίας συνεχούς μάθησης, ενώ οι πληροφορίες δημιουργούνται, καταναλώνονται και διανέμονται. Το «Learning-by-doing» (=Μαθαίνω κάνοντας) […]
Read More
Δημιουργία εικονικής ταυτότητας, διαχείριση και επιπτώσεις
Η ταυτότητά μας είναι, κυριολεκτικά, ποιοι είμαστε και παρουσιάζουμε τον εαυτό μας στο διαδίκτυο χρησιμοποιώντας ένα προσωπικό ιστολόγιο, ιστοσελίδα ή ιστότοπο κοινωνικής δικτύωσης χρειάζεται μια σκόπιμη επιλογή κειμένου, εικόνων, γραφικών και ήχου για να δημιουργήσει μια εντύπωση. Αυτό δεν γίνεται τυχαία. Ο διαδικτυακός κόσμος απαιτεί από τους ανθρώπους να γράφουν την ύπαρξή τους και έτσι […]
Read More
Το διαδίκτυο των πραγμάτων/Internet of things (IoT)
Η ιδέα των διασυνδεδεμένων συσκευών όπου οι συσκευές είναι αρκετά έξυπνες για να μοιράζονται πληροφορίες μαζί μας, σε εφαρμογές που βασίζονται σε δεδομένα αποθήκευσης (συσκευή σε συσκευή). Οι έξυπνες συσκευές ή οι “Συνδεδεμένες συσκευές” όπως συνήθως αποκαλούνται, έχουν σχεδιαστεί με τέτοιο τρόπο ώστε να συλλαμβάνουν και να χρησιμοποιούν κάθε κομμάτι δεδομένων που μοιράζεστε ή χρησιμοποιείτε […]
Read More
Υπολογιστής / Διαδικτυακά παιχνίδια, καζίνο, εθισμός
Το παιχνίδι είναι μια έμφυτη ανθρώπινη κίνηση, που εμφανίζεται στην παιδική ηλικία (Kuss & Griffiths, 2012, σελ. 5). Μετά την χιλιετία, το διαδικτυακό gaming έχει αυξηθεί σημαντικά λόγω της τεράστιας τεχνολογικής ανάπτυξης. Το PC gaming και, γενικά, το online gaming δίνει στους παίκτες την ευκαιρία να βιώσουν ταυτόχρονα διαφορετικά περιβάλλοντα παιχνιδιών, να σχεδιάσουν και να […]
Read More
Κρατικές αρχές προστασίας δεδομένων
Οι κρατικές αρχές προστασίας δεδομένων (DPA) είναι ανεξάρτητες δημόσιες αρχές που είναι υπεύθυνες για την επιτήρηση της εφαρμογής των νόμων περί προστασίας δεδομένων, μέσω διερευνητικών και διορθωτικών αρμοδιοτήτων (Τι είναι οι αρχές προστασίας δεδομένων (DPA); 2018).Οι DPA προσφέρουν συμβουλές από ειδικούς σχετικά με θέματα προστασίας δεδομένων και είναι υπεύθυνοι για την αντιμετώπιση καταγγελιών που έγιναν […]
Read More
Διαδραστικά παιχνίδια και εφαρμογές
DUOLINGO Σας βοηθά να μάθεις μια ξένη γλώσσα. STUDYBLUE Είναι ένας φίλος για φορητή μελέτη που έχει σχεδιαστεί για να σας βοηθήσει να «κατακτήσετε την πορεία σας» χρησιμοποιώντας κάρτες flash, σημειώσεις, οδηγούς μελέτης και άλλα. TYPINGCLUB Οι δραστηριότητες με γνώμονα τα δεδομένα βοηθούν τον έλεγχο των δεξιοτήτων πληκτρολογίου TED Εξάπλωση ενδιαφέρων ή εμπνευσμένων σκέψεων, συνήθως […]
Read More
Διαμόρφωση του δικού σας πλαισίου των Δεξιοτήτων Διαχείρισης Καριέρας
Το προσωπικό σας ταξίδι για τη διαχείριση της καριέρας επηρεάζεται από τις επίσημες και μη εμπειρίες μάθησης, τις συμβουλές και την καθοδήγηση ενώ το να χρησιμοποιείτε αποτελεσματικά τις δεξιότητές σας, τους πόρους και τις προσφερόμενες υπηρεσίες θα σας εξοπλίσει, ώστε να διαμορφώσετε το δικό σας πλαίσιο ΔΔΚ. Career Management Skills Source: Own elaboration Δημιουργία […]
Read More
Χώροι Συνεργασίας
Οι χώροι συνεργασίας είναι κατά κύριο λόγο κοινόχρηστοι χώροι εργασίας. Προσφέρουν ικανοποιητικό χώρο γραφείου για όσους επιθυμούν να αποφύγουν την απομόνωση ενός γραφείου στο σπίτι ή ενός καφέ. Αυτοί οι κοινόχρηστοι χώροι εργασίας διαθέτουν παροχές που μοιάζουν με εκείνες των κανονικών γραφείων, όπως γραφεία, ιδιωτικές αίθουσες συσκέψεων, κουζίνες, καφέ και πολλά άλλα. Συχνά, προσφέρουν επίσης […]
Read More
Κοινωνική Διαχείριση
Κατανόηση των σχέσεων Σχέση είναι η κατάσταση σύνδεσης με ένα ή περισσότερα άτομα. Κατανόηση σε μια σχέση σημαίνει «να μπορείς να συσχετίσεις και να κατανοήσεις τη λογική πίσω από τις ενέργειες κάποιου» (Oppong, 2019).Έχει να κάνει πολύ με τη συναισθηματική νοημοσύνη. Πώς να είσαι πιο κατανοητικός σε μία σχέση (Villalon, 2021) Αφιερώστε χρόνο και προσπαθήστε […]
Read More
Τηλεργασία
Πως να διαχειριστείτε την εργασία από το σπίτι Οι παραγγελίες λόγω παραμονής στο σπίτι που προκάλεσε ο COVID-19, δημιούργησε μια πρόκληση για όλους τους εργαζόμενους. Ορισμένες εταιρείες εφάρμοσαν για πρώτη φορά πολιτικές για εξ’ αποστάσεως εργασία (Gurchiek, 2020). Αυτή η άνευ προηγουμένου κατάσταση επέφερε σημαντικές αλλαγές στην αγορά εργασίας. Η πλειοψηφία των εργαζομένων έπρεπε να […]
Read More
Έλεγχος συναισθημάτων και διαχείριση άγχους
Οι διαπροσωπικές δεξιότητες είναι οι συμπεριφορές και οι τακτικές που χρησιμοποιεί ένα άτομο για να αλληλεπιδρά αποτελεσματικά με τους άλλους, τόσο ατομικά όσο και ομαδικά. Περιλαμβάνουν ένα ευρύ φάσμα δεξιοτήτων, αλλά ιδιαίτερα δεξιότητες επικοινωνίας όπως η ακρόαση και η αποτελεσματική ομιλία. Περιλαμβάνουν επίσης την ικανότητα να ελέγχετε και να διαχειρίζεστε τα συναισθήματά σας Θα μάθετε […]
Read More
Ενδυνάμωση και Κίνητρο
Η ενδυνάμωση προτείνεται να περιλαμβάνει ατομικούς στόχους (π.χ. δεξιότητες, αυτονομία, έλεγχος και αυτοαποτελεσματικότητα) και λειτουργεί ως διαδικασία προσωπικής ανάπτυξης (Hansson and Björkman, 2005). Επιπλέον, ορίζεται ως μια διαδικασία μέσω της οποίας οι άνθρωποι αποκτούν μεγαλύτερο έλεγχο στη λήψη αποφάσεων και στην ανάληψη δράσης, θέτουν νέους στόχους και αναπτύσσουν μεθόδους και στρατηγικές γιατην επίτευξη των στόχων […]
Read More
Διαθεσιμότητα για Συζήτηση και Συνεργασία
Η «συζήτηση» αναφέρεται στη διεξοδική εξέταση ενός θέματος για να καταλήξουμε σε ένα συμπέρασμα. Συλλογικά, ονομάζεται Ομαδική Συζήτηση που σημαίνει την ανταλλαγή ιδεών μεταξύ των υποψήφιων συμμετεχόντων για ένα συγκεκριμένο ζήτημα. Η όλη ιδέα είναι να συγκεντρωθεί μια ομάδα ανθρώπων σε μια κοινή πλατφόρμα για να μοιραστούν τις ιδέες τους. Η συνεργασία σχετίζεται με το […]
Read More
Καλύτερη ομαδική εργασία, Aποτελεσματικότητα και Παραγωγικότητα
Η ικανότητα ταυτόχρονης απόδοσης ως άτομο και μαζί με ανθρώπους σε αποτελεσματική ομαδική εργασία είναι το κλειδί για την επίτευξη ανάπτυξης και επιτυχίας. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η σημασία της ομαδικής εργασίας είναι ουσιαστική στο σημερινό διεπιστημονικό κόσμο. Επιπλέον, είναι αποδεδειγμένο ότι η ομαδική εργασία βελτιώνει τη συνολική αποτελεσματικότητα και παραγωγικότητα, επειδή […]
Read More
Εσωτερική Επικοινωνία
Η εσωτερική επικοινωνία είναι η υπεύθυνη λειτουργία για την αποτελεσματική επικοινωνία μεταξύ των συμμετεχόντων σε έναν οργανισμό. Το εύρος της λειτουργίας ποικίλλει ανάλογα με τον οργανισμό και τον επαγγελματία, από την παραγωγή και την παράδοση μηνυμάτων και καμπάνιας για λογαριασμό της διοίκησης, έως τη διευκόλυνση του αμφίδρομου διαλόγου και την ανάπτυξη των επικοινωνιακών δεξιοτήτων των […]
Read More
Ανεξαρτησία
Τι είναι η αυτονομία στο χώρο εργασίας Η αυτονομία έχει καθιερωθεί από καιρό ως ένα κρίσιμο συστατικό της επαγγελματικής εργασίας. Παραδοσιακά,η αυτονομία εξετάζεται ως ο βαθμός στον οποίο ένα άτομο ή μια επαγγελματική ομάδα ελέγχει τις αποφάσεις και τις γνώσεις που χρησιμοποιούνται στην εργασία τους (VanHeuvelen, 2020). Η εργασιακή αυτονομία είναι η ελευθερία που δίνεται […]
Read More
Αλληλοσεβασμός
Διανύουμε μια εποχή που είναι πλέον πιο εύκολο από ποτέ για όλους να εκφράσουν τις απόψεις τους, ειδικά λόγω της ευρείας χρήσης των μέσων κοινωνικής δικτύωσης. Ωστόσο, το ερώτημα είναι, αυτή η ευκαιρία να εκφράσουμε ελεύθερα τις ιδέες μας μας έκανε πιο ανεκτικούς και μας βοήθησε να δείξουμε σεβασμό σεαπόψεις που μπορεί να είναι εντελώς […]
Read More
Ευαισθητοποίηση στη Διαφορετικότητα
Τα τελευταία χρόνια, λόγω του αυξανόμενου επιπέδου μετανάστευσης, πολιτιστικών ανταλλαγών και κοσμοπολιτισμού, η διαφορετικότητα έχει γίνει ένα δημοφιλές θέμα. Η έννοια «διαφορετικότητα» θα μπορούσε να εκφραστεί σύντομα με μία μόνο λέξη: διαφορές. Η ανθρώπινη ποικιλομορφία αναφέρεται στις διαφορές μεταξύ των ανθρώπων. Ο καθένας από εμάς ζει σε μια πλούσια και άπειρη ποικιλία ανθρωπότητας. Έτσι, η […]
Read More
Αξιοπιστία / Ειλικρίνεια
Ο όρος «αξιοπιστία» δεν αναφέρεται μόνο στην κατάσταση, όταν κάποιος/κάποια κάνει αυτό που είχε δεσμευτεί να κάνει, αλλά και στην ικανότητα να κοιτάξει γύρω του και να συνειδητοποιήσει τα καθήκοντα που πρέπεινα εκτελεστούν και στη συνέχεια να τα εκτελέσει. Αν και μπορεί να ακούγεται απλό, η αξιοπιστία απαιτεί από μόνη της μια ποικιλία από άλλες […]
Read More