Reikalingų atlikti darbų sąrašai Darbų sąrašas (angl. To Do List) – tai būtinų arba norimų atlikti užduočių suvestinė (Burton-Payne, 2020). Įtrauktos užduotys surašomos prioriteto tvarka. Darbų sąrašus galima rašyti ant popieriaus arba naudojantis šiuolaikinėmis technologijomis, pvz., įvairiomis programėlėmis arba tokiomis kompiuterinėmis programomis kaip „Word“ ir „Excel“. Užduočių sąrašas užtikrina, kad nepamiršite jame išvardytų užduočių ir […]
Read More

Minkštieji įgūdžiai
Kas yra minkštieji įgūdžiai? Minkštieji arba socialiniai įgūdžiai, dar vadinami netechniniais įgūdžiais, reiškia asmeninių savybių ir bendravimo įgūdžių derinį, kuris suteikia asmeniui galimybę prisitaikyti prie socialinės aplinkos. Šie įgūdžiai taip pat apima asmenines vertybes, kurios lemia, kiek žmogus sugeba dirbti su kitais. Efektyvus bendravimas, lyderystė, gebėjimai spręsti problemas, kritinis mąstymas, iniciatyvumas ir motyvacija yra vieni […]
Read More
Nuotolinis darbas
Kaip dirbti namuose COVID-19 pandemijos metu plačiai taikyti griežti nurodymai likti namuose tapo iššūkiu visiems darbuotojams. Kai kurios įmonės nuotolinio darbo politiką įgyvendino pirmą kartą (Gurchiek, 2020). Ši precedento neturinti situacija atnešė didelių pokyčių darbo rinkoje. Daugumai darbuotojų teko pereiti prie nuotolinio darbo – daugeliui tai buvo visiškai nauja patirtis. Toliau pateikiami keli patarimai, kaip […]
Read More
Pristatymo įgūdžiai
Pristatymas, dar vadinamas prezentacija, yra tam tikra komunikacijos forma, kai auditorijai stengiamės perteikti savo žinias, įsitikinimus, vertinimus konkrečia tema ir (ar) pateikiame duomenų analizės ar tyrimo rezultatus ir pan. Pristatymo įgūdžių gali reikėti įvairiose situacijose: tiek kalbantis su nedidele grupe, tiek kreipiantis į didelę auditoriją ar susirinkimo dalyvius. Pristatymo tikslai ir pateikimas gali skirtis. Pavyzdžiui, […]
Read More
Gebėjimas įtikinti
Gebėjimas įtikinti – tai minkštasis įgūdis, leidžiantis įtikinti kitą asmenį atlikti pageidaujamą veiksmą arba sutikti su konkrečia idėja. Gebėjimas įtikinti glaudžiai susijęs su įtakos sąvoka. Tai žmogaus gebėjimas paveikti, formuoti, keisti kitų žmonių nuomones, elgesį ar veiksmus, nebūtinai turint jiems formalios valdžios. Kitaip tariant, įtaka yra minkštoji, arba asmeninė galia, nepriklausanti nuo pozicinės galios. Įtikinėjimo […]
Read More
Neverbalinė komunikacija: kūno kalbos skaitymas
29 % žmonių naują informaciją priima ir mokosi matydami (vadinamieji vizualikai), 34 % mokosi klausydami (auditorikai), o 37 % – per judesį ir lytėjimą (kinestetikai). Bendraudamas su kitais, žmogus nesąmoningai nuolat siunčia ir gauna bežodžius signalus. Visi neverbalinis elgesys – žmogaus gestai, jo laikysena, balso tonas, akių kontaktas – siunčia stiprią žinią. Ji gali raminti, […]
Read More
Aktyvus klausymasis
Aktyvus klausymasis – tai procesas, kurio metu asmuo gauna kito asmens ar grupės siunčiamą informaciją. Šiame termine vartojamas žodis aktyvus reiškia visišką susitelkimą į tai, kas sakoma, dėmesingai sekant pokalbį, nepertraukiant ir bandant suprasti kalbantįjį. Aktyviai klausomasi pasitelkiant visus pojūčius ir visą dėmesį skiriant tik kalbėtojui. Tačiau ne mažiau svarbu, kad kalbėtojas matytų ir aktyviai […]
Read More
Aiškus informacijos pateikimas
Aiškumas – viena iš esminių efektyvaus bendravimo sudedamųjų, jis reiškia loginį minčių nuoseklumą ir tinkamų žodžių pasirinkimą. Kai klausytojams sunku suprasti kalbėtoją, jie galiausiai jį ignoruoja. Aiškiai komunikacijai reikia: kalbėti prasmingus dalykus, įsitikinti, kad kitas supranta, kas sakoma, pačiam suprasti, ką sako kitas, kalbėti trumpais, tiesioginiais sakiniais, vengti profesinio žargono (pvz., „skečas“, „jūzeris“ ir pan.), […]
Read More
Emocijų kontrolė ir streso valdymas
Tarpusavio bendravimo (interpersonaliniai) įgūdžiai – tai elgesio modeliai ir taktika, kuriuos žmogus naudoja siekdamas efektyviai bendrauti su kitais tiek individualiai, tiek grupėje. Jie apima tokius bendravimo įgūdžius kaip klausymas ir efektyvus kalbėjimas, gebėjimas kontroliuoti ir valdyti savo emocijas. Tarpusavio bendravimas labai priklauso nuo emocinio intelekto. Anot elgsenos mokslininko Danielio Golemano, emocinis intelektas susideda iš kelių […]
Read More
Kūrybiškumas
Kūrybinio mąstymo įgūdžių lavinimas – itin svarbi gyvenimo dalis, nesvarbu, kokioje srityje bedirbtumėte. Anot Alves ir kt. (2005), kūrybiškumą galima apibūdinti kaip idėjų generavimą. Inovacijos reiškia šių idėjų pavertimą nauju produktu ar paslauga, kurią kas nors gali nusipirkti ar panaudoti. Kita vertus, Amabile (1998) apibrėžia tris svarbias kūrybiškumo dedamąsias: kompetenciją, kūrybinio mąstymo įgūdžius ir motyvaciją. […]
Read More
Strateginis planavimas: analizė ir vertinimas, sprendimų paieška ir padarinių numatymas
Kiek žmogaus gyvenimas, veikla ir sprendimai priklauso nuo jo paties? Tiek, kiek jis pats tinkamai tvarko savo gyvenimą (dr. Janina Radvilė, PMP, 2017). Nepaisant daugybės egzistuojančių apibūdinimų, strateginį asmeninės karjeros planavimą geriausiai apibrėžia įvardinimas, kad tai yra nuoseklių žingsnių procesas, kurio metu:1) nustatomi tikslai,2) parengiamas veiksmų planas šiems tikslams pasiekti,3) numatomos / įvertinamos galimos rizikos. […]
Read More
Darbas patiriant spaudimą
Sąvoka „patirti spaudimą“ paprastai vartojama kalbant apie profesinę veiklą, tačiau ją galima pritaikyti ir asmeniniam gyvenimui. Patirti spaudimą dažniausiai tenka tada, kai užduočiai atlikti trūksta kompetencijos ar žinių (Bigelow, 2019). Norint atlaikyti šį spaudimą, reikia efektyviai valdyti emocijas, kad jausmai, tokie kaip nerimas ir (ar) pyktis nesutrukdytų įgyvendinti planų. Nepaisant sunkumų, kuriuos sukelia darbas […]
Read More
Aiškus grįžtamasis ryšys
Savo stipriųjų pusių išmanymas yra svarbiausia, ką žmogus turi žinoti apie save. (Peter F. Drucker, vadybos konsultantas) Grįžtamasis ryšys su savimi pačiu Grįžtamasis ryšys tikriausiai yra vienas sunkiausių ir jautriausių tarpasmeninio bendravimo procesų. Pasak knygos „The Decision Book“ bendraautorių Mikaelio Krogeruso ir Romano Tchappelerio, lengva įskaudinti žmones kritikuojant, bet melagingi komplimentai taip pat nenaudingi. Komplimentai […]
Read More
Priežiūra ir mentorystė
Mentoryste vadinamas nesavanaudiškas ryšys tarp vyresnio amžiaus ar labiau prityrusio asmens (mentoriaus), kuris teikia patarimus, konsultacijas, palaiko psichologiškai ir kitaip padeda tobulėti, ir mentuojamojo – paprastai jaunesnio amžiumi ar mažiau profesinės patirties turinčio asmens (Eby, 1997). Žemos kvalifikacijos suaugusiesiems mentorystė gali duoti daug naudos, pavyzdžiui, pagerinti tarpusavio santykius, bendravimo įgūdžius ir lankstumą (CEDEFOP, 2021). Mentorystės […]
Read More
Įgalinimas ir motyvacija
Įgalinimas pirmiausia siejamas su individualiais tikslais (pvz., išsiugdyti gebėjimus, autonomiją, kontrolę ir išmokti efektyviai veikti) ir yra asmeninio tobulėjimo procesas (Hansson ir Björkman, 2005). Be to, jis apibrėžiamas kaip procesas, kurio metu žmonės įgyja didesnę sprendimų ir veiksmų kontrolę, išsikelia naujų tikslų, sugalvoja metodų ir strategijų tiems tikslams pasiekti, taip pat imasi tam būtinų konkrečių […]
Read More
Mąstymo lankstumas
Lankstus mąstymas – tai gebėjimas pakeisti mąstymo ar dėmesio kryptį, reaguojant į pasikeitusias taisykles arba naujas ir netikėtas situacijas. Lankstus mąstymas dar vadinamas psichikos arba kognityviniu lankstumu. Apibendrintai tariant, tai yra gebėjimas pritaikyti savo elgesį prie dabarties akimirkos, priklausomai nuo situacijos ir joje veikiančių žmonių. Tai prieštarauja sustabarėjusiam mąstymui, kai individas nesugeba pakeisti to, ką […]
Read More
Kritinis stebėjimas
Kreipkite dėmesį į smulkmenas. Jos virsta dideliais dalykais. Jocko Willink Kritinis stebėjimas – tai gebėjimas pastebėti arba analizuojant surasti subtilias detales, kurios leidžia geriau taktiškai manevruoti situacijoje. Stebėjimo įgūdžiai leidžia susirinkti informaciją apie objektus, įvykius, požiūrius ir reiškinius, panaudojant tam vieną ar kelis pojūčius, – taip sukuriamas pagrindas efektyviai ir rezultatyviai komunikacijai. Kritinis stebėjimas […]
Read More
Kūrybiškas mąstymas
Iš anglų kalbos atėjusi metafora „mąstyti už dėžės ribų“ (angl. thinking out-of-the box) paprastai reiškia problemų sprendimą naujais, novatoriškais būdais, sudėtingų situacijų permąstymą iš esmės ir iš įvairių požiūrio taškų, atsižvelgiant į keletą konkrečių sąlygų. Mąstyti už metaforinės dėžės ribų – sudėtinga, ypač dėl to, kad žmonės yra įpročių varžomos būtybės ir dauguma jų teikia […]
Read More
Kritinis mąstymas
Kritinis mąstymas – tai gebėjimas įvertinti informaciją ir nustatyti, ar ji teisinga, ar klaidinga. Kritiškai mąstyti apie iššūkį ar problemą reiškia būti atviram alternatyviems sprendimo būdams ir visus juos apsvarstyti. Šiais laikais kritinis mąstymas apibrėžiamas kaip gebėjimas aiškiai ir racionaliai mąstyti, priimant gerai apgalvotus, logika ir argumentais grįstus sprendimus. Kritiški mąstytojai identifikuoja, analizuoja ir sprendžia […]
Read More
Imlumas kitų idėjoms ir naujai informacijai
Imlumas suprantamas kaip atvirumas naujoms idėjoms ar pokyčiams. Jei asmuo reaguoja į kitų žmonių pasiūlymus ir nesiekia primesti savo veikimo būdų, jis ne tik imlus, bet ir lankstus. Imlūs asmenys labiau linkę fiziškai sąveikauti su priešinga nuomone. Pavyzdžiui, neperjungia televizijos kanalo, kai kalba priešingai stovyklai atstovaujantis politinis kandidatas arba, užuot atsistoję ir išėję, toliau palaiko […]
Read More
Gebėjimas diskutuoti ir bendradarbiauti
Diskusija reiškia nuodugnų temos išnagrinėjimą, siekiant prieiti prie išvados. Jeigu diskutuojama keliese, tai vadinama grupine diskusija. Jos metu dalyviai apsikeičia idėjomis konkrečia tema. Grupinės diskusijos metodas gali būti taikomas ir norint gauti kokybinių duomenų ar atliekant kokybinius tyrimus. Tuo tarpu bendradarbiavimas suprantamas kaip žmonių iš skirtingos aplinkos apjungimas ir sutelkimas bendram tikslui. Gebėjimas diskutuoti ir […]
Read More
Vidinė komunikacija
Vidinė komunikacija – tai veikla, kuria siekiama veiksmingo organizacijos dalyvių bendravimo. Jos apimtis priklauso nuo organizacijos ir ją vykdančio asmens ir gali įvairuoti nuo informacinių pranešimų ir kampanijų kūrimo bei pristatymo vadovybės vardu iki abipusio dialogo palengvinimo ir organizacijos dalyvių bendravimo įgūdžių ugdymo (Wikipedia, 2021). Vidinę komunikaciją valdymo komunikacijos ir viešųjų ryšių tyrėjai bei praktikai […]
Read More
Autonomija
Autonomija seniai laikoma svarbia profesinės veiklos sudedamąja. Tradiciškai ji suvokiama kaip mastas, kuriuo individas ar profesinė grupė pajėgi kontroliuoti darbe priimamus sprendimus ir panaudoti turimas žinias (VanHeuvelen, 2020). Darbo autonomija – tai darbuotojams suteikiama laisvė priimti sprendimus dėl darbo ir patiems tuos darbus planuotis (Hussain ir Gulzar, 2019). Laikoma, kad būdami autonomiški, darbuotojai noriau deda […]
Read More
Pagarba vienas kitam
Gyvename tokiu metu, kai visi gali lengviau nei bet kada išsakyti savo nuomonę, ypač socialiniuose tinkluose. Tačiau kyla klausimas, ar galimybė laisvai reikšti savo idėjas daro žmones tolerantiškesniais ir padeda gerbti kitokią nuomonę? Žodis pagarba kilęs iš lotyniško žodžio respectus , kuris reiškia dėmesį ar dėmesingumą. Apibrėžimas pagarbą apibūdina kaip „aukštą įvertinimą, pripažinimą arba skaitymąsi […]
Read More
Įvairovės suvokimas
Pastaraisiais metais dėl didėjančios imigracijos, kultūrinių mainų ir kosmopolitizmo įvairovė tapo labai populiari tema. Sąvokos „įvairovė“ esmę būtų galima trumpai nusakyti vienu žodžiu – skirtumai; kiekvienas iš mūsų gyvename turtingoje ir nesibaigiančioje žmonių įvairovėje. Gebėjimas suvokti ir priimti įvairovę – naujai gimęs įgūdis. Jis būtinas norint gyventi ir dirbti tokiame pasaulyje kaip mūsų. Šį įgūdį […]
Read More
Patikimumas ir sąžiningumas
Kalbant apie asmenį, sąvoka patikimumas reiškia ne tik gebėjimą padaryti tai, kas buvo pažadėta, bet ir gebėjimą pažvelgti į vykdomą užduotį plačiau, siekiant kuo geriau ją atlikti. Patikimumas reikalauja įvairių asmeninių savybių, įskaitant organizacinius, savidrausmės ir savikontrolės įgūdžius. Dvi pagrindinės patikimumo sudedamosios yra organizuotumas ir efektyvus laiko valdymas. Norint tinkamai paskirstyti užduotis ir laiką, būtina […]
Read More
Tinklaveika
Paprastai dalykinių tinklų kūrimas (tinklaveika) aiškinamas kaip keitimasis informacija ir idėjomis tarp žmonių, turinčių bendrą profesiją arba tų pačių pomėgių, dažniausiai vykstantis neformalioje socialinėje aplinkoje. Šis procesas dažnai prasideda nuo vieno bendro dėmens, vienijančio visus dalyvius. Dažniausiai tinklaveika suprantama trejopai, ir šis supratimas įvairuoja nuo labai rimto iki plevėsiško: Didžiulės informacinės duomenų bazės sudarymo praktika, […]
Read More
Isabel Benito
The women who have participated in the training are women survivors of gender-based violence and have difficulties with the use of their social skills. The course has helped them to work as a team and develop their social and professional skills and thus achieve autonomy and benefits for job placement. Thanks to the interviews and […]
Read More
Mina Bakavelou
Mina Bakavelou is a mother of 1, from Thessaloniki, Greece, living for the past 4 years in Pafos, Cyprus. She loves nature and animals and she has 2 dogs. She is working as a Liaison Officer at Neapolis University Pafos. She likes to learn new things and improve her skills and qualifications. “ I feel that is encouraged me […]
Read More
Sabrina Chiodini
I am Sabrina Chiodini and I collaborate with Master School 2000 a VET provider since 1988 in Umbria Region in Italy. I am in charge of the management, monitoring, tutoring of its training courses funded by ESF, mainly for the upskilling of unemployed, disadvantaged people and for reskilling employees of several companies. I was introduced […]
Read More
EduConf ‘I am an Entrepreneurial Mom’ boosts female creativity and resilience through divergent thinking
In 1968, George Land and Beth Jarman conducted an experiment with children. They asked 1,600 5-year-old children how many uses they could come up with for paperclips. They then retested those children at ages 10 and 15. And they tested a group of adults, finally. The proportion of people who scored at the “Genius Level” […]
Read More
Final #CREW meeting in Vienna: it’s not the end, it’s just the beginning
The first Erasmus+ project #CREW under the coordination of Lithuanian NGO Versli mama reached its final stage, with the 3rd transnational project meeting taking place in the picturesque and inspiring Austrian capital, Vienna. Hosts from the Austrian Association of Inclusive Society, AIS, welcomed the biggest ever crew of 13 representatives from Lithuania, Greece, Cyprus, Italy, […]
Read More
The #CREW Project results were introduced in Nicosia, Cyprus
Enoros Consulting Ltd organized the Multiplier Event for the CREW project, on 7th of July, in Nicosia, Cyprus. Over 35 stakeholders from educational centers, Nonprofit associations, Public universities, Consulting and other private organizations attended to the event. During the event the main results of the project were introduced. Photos by Crew team.
Read More
SHOWING THE EFFECTIVITY OF CREW RESULTS: M&M EVENT
M&M in Barcelona on 17th August a multiplier event with local stakeholders and a group of our target group, low skills adults (in this case a group of youth). During the event the main results of the project were introduced and participants experienced first-hand what CREW represents as a training tool. In fact, M&M implemented […]
Read More
OUR MISSION IS TO DELIVER COMMUNITY-DRIVEN CHANGE TOWARDS A FAIR AND RESILIENT SOCIETY, AS ANCHORED IN THE UN SGDS
Kokkalis Foundation organized the Multiplier Event for the CREW project, on July 14, at the award-winning Greek NGO – Organization Earth – premises, in Athens (https://www.organizationearth.org/eng). Over 30 stakeholders from Nonprofit associations, educational centers, Public universities, Consulting and other private organizations, as well as Training and Education Consultants from the wider Attica region attended the […]
Read More
TATICS: Aperitif of ideas
Tatics srl organised in Perugia on 25th July a multiplier event with local stakeholders including VET and Adult Training providers, ICT organisations and experts of the sector, Educational centers, creative and cultural organisations in Umbria Region. It was the occasion to share the main results of the project, the intellectual outputs produced and to receive […]
Read More
#CREW TEAM CREATED SELFTEST FOR STAKEHOLDERS ON INTELECTUAL OUTPUTS
Training Course on Career Management Skills whose goal is to enhance and deepens the knowledge and competences of low qualified adults in their personal and professional path was successfully created. For making it real and adoptive to adults students needs, self test of required skills in the workplace was created in order to correct and […]
Read More
#SELF-EVALUATION AND ASSESSMENT TO TEST THE LEADERSHIP SKILLS OF ADULTS, THEIR EMPOWERMENT, CREATIVITY AND RESILIENCE
Self Assessment Tool with basic questions using Badge Education System were created. During the summer period the data is going to be collected and analysed. The main aim of this Intellectual Output is the correct use of their skills on critical thinking in order the low qualified adults to successfully pass the assessment, thus, to […]
Read More
TPM AT BARCELONA!!! WORKING HARD…
Finally those smiley #CREW team member faces were able to meet at working session in Barcelona face – to face. Transnational project meeting was efficiently hosted on June 6 and 7 by M&M. Meeting was attended by 3 team persons from Greece and Lithuania, 2 persons from Italy and by one team member from Cyprus, […]
Read More
User of the service
In this course I have learned what social skills are and why they are important, to work in a group and above all to know what my personal and professional skills are. Moreover, I have also learned how to conduct a job interview, how to relate in a positive way. It is a course that […]
Read More
Stronger leadership skills
If someone asked you to say what the basics of good leadership are, what would you tell them? Perhaps you’d use phrases like “having integrity,” “inspiring people,” “leading from the front,” and a whole range of other phrases besides that. Good leadership involves many different attributes, but there are common factors that link many of […]
Read More
Soft skills
Soft or social skills (also called non-technical skills) refer to a combination of personal attributes, emotional skills, communication skills, and interpersonal skills that equip a person to fit into a social structure. They also include the set of personal values which determines a person’s ability to work well with others. Effective communication, leadership, problem solving abilities, critical […]
Read More
Effective communication skills
The aim of communication is to get our message across to others clearly and unambiguously. For this, we must understand what our message is, who the audience is and how it will be perceived. We must weigh-in the circumstances surrounding our communications, such as the situational and cultural context. Effective communication and soft skills not […]
Read More
Presentation skills
Presentation is a form of communication. We are trying to communicate to the audience our knowledge, beliefs, estimations regarding a specific topic and/or present the results of data analysis or the results of a research etc. A presentation can be adjusted to several speaking situations, such as talking to a small group or to a […]
Read More
Persuasiveness
Persuasiveness is a soft skill that concerns the process of convincing a person to carry out an action or agree with a particular idea. In fact, persuasiveness is strictly connected with the concept of influence. This is the ability of a person to affect, to shape, to change the opinions, the behaviours, or the actions […]
Read More
Nonverbal communication and Reading body language
For 29 % of people, new information comes through vision (learning by seeing, or so-called visualics), 34% learn by listening (auditorics), and 37% by movement (kinesthetics). Whether knowingly of it or not, when a person interacts with others, he or she is continuously giving and receiving wordless signals. All the nonverbal behaviors—the gestures a person […]
Read More
Active Listening
Active listening is the process by which an individual secures information from another individual or group. The “active” element involves fully concentrating on what is being said, paying attention to the conversation, not interrupting, and taking the time to understand what the speaker is discussing. It involves listening with all senses and giving full attention […]
Read More
Klarheit
Klarheit ist eine der wesentlichen Komponenten einer effektiven Kommunikation. Sie bezieht sich auf die Strukturierung unserer Gedanken in einer logischen Abfolge und auf die Wahl der richtigen Worte im Gespräch. Wenn die Zuhörer Schwierigkeiten haben, Sie zu verstehen, werden sie Ihre Worte letztlich nicht zur Kenntnis nehmen.(https://voiceandspeech.com/clear-communication-skills/). Um in der Kommunikation Klarheit zu bewahren, müssen […]
Read More
Emotion control and Stress Management
Interpersonal skills are the behaviours and tactics a person uses to interact with others effectively, both individually and in groups. They include a wide range of skills, but particularly communication skills such as listening and effective speaking. They also include the ability to control and manage your emotions. You will find out how your emotional […]
Read More
Creativity
Exercising your creative thinking skills is a critical part of life, no matter the field you work on. According to Alves et al, (2005), creativity can in a simple way be identified as the generation of ideas whereas innovation implies the transformation of these ideas into a new product or service for someone to buy […]
Read More